Les pieds sont nos points de rattachement au sol, ils représentent notre ancrage à la terre et conditionne notre posture dans la vie. Apaiser nos pieds, leur permettent enfin de se détendre et de gagner en énergie, agit profondément sur notre état général. Ce massage de confort et de bien-être mêle de manière subtile et précise, effleurages, pétrissages, pressions et étirements.  La combinaison des ces manœuvres favorise le calme et la relaxation.  Pratiqué avec régularité, la circulation énergétique tend vers l’harmonie.

Cette méthode de relaxation des pieds nous amène le « sourire des pieds » et apporte détente, relaxation des pieds, soulagement des douleurs de la voute plantaire, réchauffement des extrémités, assouplissement de tissus, libération des tensions physiques, mentales et émotionnelles, réduction des douleurs et crispations dues à la répétition des mouvements et aux positions inconfortables, libération du diaphragme, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, et allègement des jambes, diminution du stress, lâcher prise, détente profonde, bien-être et sérénité, harmonisation et équilibre énergétique du corps.

Ce massage s’inspire du SOKUSHINDO, littéralement « La Voie de l’Esprit du Pied », en associant des manœuvres de massage et de réflexologie plantaire. Il stimule les zones réflexes des pieds, les points d’énergies situés sur le parcours des méridiens des membres inférieurs, par des pressions des pouces, de la paume des mains, des étirements, mobilisations, frictions, pétrissages, brossages, vibrations et percussions. Ce massage est un massage de confort, indolore et très agréable à recevoir. Les bienfaits sont nombreux : apporte détente et relaxation profonde du corps et de l’esprit, favorise le sommeil réparateur, soulage les jambes lourdes et fatiguées, redonne vitalité, libère du stress, évacue les émotions négatives, libère le diaphragme pour une meilleure respiration, favorise l’élimination des toxines, relâche les tensions des muscles et des tendons et procure une sensation immédiate de légèreté, de bien-être et de sérénité sur tout le corps.                                                               

Déroulement  

Confortablement  allongé ou assis  sur table de massage, seuls les jambes et les pieds sont dévêtus. Tout d’abord un bain des pieds, puis huilage avec de l’huile végétale bio qui nourrit la peau en profondeur. Ensuite, un enchainement de manœuvres est exercé sur chaque demi -jambe et chaque pied avec douceur, fermeté et fluidité.                                                                

Pour qui ? 

Pour celles et ceux qui souhaitent entretenir une bonne forme physique et mentale qui apprécient tout simplement la détente immédiate. Les personnes stressées, les jeunes avant les examens.  Il apporte un soulagement notable pour les personnes  alitées, celles  dont le métier impose une station debout prolongée, souffrant de raideurs musculaires dans les jambes et les pieds, de sensation de jambes lourdes, de mauvaise circulation sanguine et lymphatique. Il est extrêmement apprécié par les sportifs, randonneurs, danseurs, coureurs,  car il favorise la récupération.  

Contre-indications : bien que le SOKUSHINDO  soit sans danger, il est cependant déconseillé en cas de plaie, chirurgie, traumatisme du pied, fièvre.

• Les Effets de ce Massage

Ils dépassent largement la zone du pied. La détente survient en peu de temps au cours de la séance, une sensation très reposante vous envahit et le sommeil peut vous surprendre. La respiration et le rythme cardiaque s’en trouvent régulés et vous gardez une agréable sensation de légèreté de l’être.

Crânien Ayurvédique & Shirodhara

ML’E Sens Massage Sérénité

Massage facial anti-âge
KOBIDO