DESCRIPTION
Rééquilibrant
Composant à part entière de la médecine traditionnelle indienne,
le massage Ayurvédique ou Abhyanga, à l’huile chaude est puissant et stimulant. Il permet d’atteindre le bien-être et la relaxation en rééquilibrant le corps et l’esprit au rythme soutenu des pressions circulaires et glissées, des frictions, des accu pressions, des tapotements et des étirements. La peau s’échauffe et les muscles se relâchent. Enveloppant et rythmé, il fait circuler l’énergie vitale nommée « Prana », revitalise, purifie et apporte le bien-être intérieur. La détente est profonde, le corps et l’esprit retrouvent un regain d’énergie, tonus et vitalité.
Ses bienfaits :
Renforce l’élasticité de la peau, améliore la capacité respiratoire, tonifie et relaxe
les muscles, lubrifie les articulations, stimule la circulation artérielle, veineuse et
lymphatique, facilite le drainage des toxines accumulées dans le corps et participe à l’élimination des toxines. Il équilibre le métabolisme, harmonise le système endocrinien (hormonal) et digestif, renforce les défenses immunitaires, revitalise le corps et le mental, apporte sérénité et plénitude, favorise la bonne humeur, la confiance et l’estime de soi, élimine la fatigue, le stress et l’anxiété, améliore le sommeil. Il occasionne également une prise de conscience du schéma corporel.
Pour qui ?
Le massage Ayurvédique n’est pas conseillé aux personnes présentant des problèmes dermatologiques, des fractures ou de l’hypertension, ni à celles souffrant de problèmes cardiaques. Il est aussi déconseillé aux femmes enceintes.
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